中考跳绳标准个数是多少？有哪些要求？2019中考体育成绩对照表

一直以来，人们都很重视高考，却不知道高考成绩和中考有直接关系。如果说高考是对成人礼的解释，那么中考就是对九年寒窗的解释。众所周知，它是中考中的一项运动，它的重要性和字数一样重要。今天我们来看看中考其中一项的跳绳标准数。要求是什么？以及2019年中考体育成绩对照表是什么？

随着健康意识的普遍提高，国家更加重视人口的身体素质。体育作为中考必修项目，主要目的是促进学生体育锻炼，提高身体素质，树立健康意识，完善人格，逐步养成坚持体育锻炼的习惯。根据地域不同，中考的体育项目会不一样，但长跑项目会一样，任何地方都会有长跑项目。

长跑需要耐力和呼吸频率。考试的时候，放松，调整呼吸，跑步就不会太累了。第二个是立定跳远。虽然这个项目有很多必修的考试，但是考的几率还是蛮大的。立定跳远需要良好的跳跃能力。所以，如果你所在的省或市的运动是跳远，平时就要多练习。练习可以提高跳跃能力。

如前所述，不同地区中考的体育项目是不同的。下图是2019年北京中考体育项目的具体项目及分数描述。考试总分40分，现场考试30分，过程考核10分。可以参考一下。而且不是所有省份都会考跳神，但是也有一些省份是以考试为目的的，那就说说考试规则吧，一分钟跳绳。场馆设备为智能跳绳测试仪，跳绳由考生提供，但不允许使用钢丝绳跳绳。考生只要采用向前跳跃的姿势，就可以算。

考试要求如下：(1)考生必须在跳绳感应板的感应区内，以0.7 * 0.7m的距离测试跳绳。(2)每跳一次，一劳永逸的抖绳，就是从后面开始，绕身一次，脚套绳一次。(3)跳绳时绊倒，这次不算，测试继续，连续数。(4)考生开始跳绳时，仪器自动启动，一分钟后仪器自动停止计时，表示考试结束。(5)每人测试一次，记录一分钟内完成的次数，精确到个位数。

大家要注意两点，一是不允许考生踩踏感应界面，二是如果考生不在感应区内考试，分数不算。中考一分钟跳绳的标准是：100分180，90分140，87分136，75分108，72分103，60分64，之后64人不及格。当然，不同地方的要求不同，应该主要由各大高校来公布。

因为省市不同，体育赛事也不同。2019年中考体育成绩对照表来自江苏省南京市，仅供参考：