高中生三条高效学习方法！建议收藏！

高中课程多难度大压力也大，每天花大量的时间在学习上。不管自己怎么努力有多勤奋，但结果往往却不尽人意。面对高中学习，该如何应对呢？高中生如何高效学习呢？在此，小编为高中生整理了三条高效学习方法，建议收藏！

时间管理篇

计划总是赶不上变化，曾经不知道有多少次做好完美的时间进度和计划，最后几乎都没有实现。那么，我们可以尝试以下几种方法：

首先，比较推荐的是四象限法。梳理手头所有要做的事情，分别为紧急且重要（马上去做）、紧急但不重要（授权别人去做）、重要但不紧急（制定计划做）、不重要不紧急（不做），甚至还可以做一个四象限的模块划分，对文件按照上面的分类进行排布。

其次，可以把类似的任务合并处理。比方说可以把自己的课程作业打磨成为一篇精品论文，这样就省去大量选题取材的时间，再比如说一门课程的作业，完全可以从之前听过的讲座内容延伸开去。

最后，可以用时间划分排除干扰。预估好时间后，提前准备好所有可能涉及到的学习、工作资料，在规定的时间里就做相应的事情，排除一切干扰，比如每天晚上7-9点雷打不动去图书馆学习，而不把手机带在身边。当然，为了避免暂时的失联带来不必要的麻烦，可以提前告知他人。

学习管理篇

1、复述记忆法

复述记忆法分为三个步骤一一梳理、复述、回忆。就是先把要背的内容整理一下，让它更好背；然后把它复述出来，确保背会；再间隔一段时间之后回忆，以防止遗忘。

2、费曼学习法

第一步：假装把知识、概念教给一个小孩子

拿出一张白纸，在上方写下你想要学习的主题。想一下，如果你要把它教给一个孩子，你会讲哪些，并写下来。

第二步：回顾

在第一步中，你不可避免地会卡壳，忘记重要的点，不能解释，或者说不能将重要的概念联系起来。

第三步：将语言条理化、简化

现在你手上有一套自己手写笔记，检查一下确保自己没有从原材料中借用任何行话。将这些笔记用简单的语言组织成一个流畅的故事。

第四步（可选）：传授

如果你真的想确保你的理解没什么问题，就把它教给另一个人（理想状态下，这个人应该对这个话题知之甚少，或者就找个8岁的孩子）。检测知识最终的途径是你能有能力把它传播给另一个人。

3、定量法

定量法是简单易行的时间管理方法。

使用定量法，选择一个待完成的任务，将时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到时钟响起，然后进行短暂休息一下（5分钟就行），然后再开始下一个。每4个时段多休息一会儿。定量法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。

记忆复习篇

1、联想记忆法

对所学知识进行分析、综合、比较、归纳总结，找出内在联系及规律，然后记忆这些带有规律性的知识。知识本身就很枯燥，但通过联想记忆法，把几个难记的知识进行联想，思维中的联想越活跃，知识的联系越牢固，这样会使记忆起来轻松许多。

2、定期复盘

相信大家都听过艾宾浩斯遗忘曲线，人体大脑对于新事物遗忘是循序渐进的，大家可以根据遗忘规律，定期复习，定会达到不错的效果。从遗忘曲线可以得出，遗忘是随着学习一起发生的。所以如果不复习的话，一天过去，所学的知识可能只剩下25%。

所以大家在遇到一个新知识后，可以间隔5分钟，30分钟，12个小时，一天，两天，四天，七天，半个月，一个月，三个月，六个月，再重新拿出来复盘记忆。虽然这样看似重复看同一内容，浪费时间。但其实这样效率更高，记忆更牢。

3、善用思维导图

思维导图本质上都是对重点知识的梳理，是一种主动归纳总结的过程，越是主动的行为，其记忆的印象也越是深刻。

把分散的知识点串联起来，既能锻炼我们的思维能力，又能形成整体意识，如果想要运用某一知识点时，看到思维导图中的重点可以更快的回想起来，还可以顺便联想到相关的更多知识。

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