怎么煮猪肝才会又嫩又好吃
猪肝虽然是猪下水的一种,但它是非常好的营养成分,是补血的理想产品。古人说:猪肝的作用是养肝益气血,营养的保健作用。但是猪肝也很腥,很多厨房老手都很难处理。那么猪肝怎么煮才能嫩又好吃呢?
怎么煮猪肝呢,今天教大家几个煮猪肝的好办法
一、韭菜猪肝
准备食材:猪肝、韭菜、生姜、洋葱、大蒜、料酒、酱油、酱油、白糖、酱油、食用盐、鸡精和食用油。
做法
1.猪肝用盐水浸泡1小时左右,洗净切片,再次漂洗,控制含水量,加入少许食用盐、淀粉、料酒、少许食用油,用手捏约1分钟。用保鲜膜盖住,让它冷却60分钟左右。
2.将韭菜切成段。姜蒜切片。将葱切成圆形。
3.在火锅里放入适量的食用油,加入姜丝、蒜片、葱花,炒香,炒卤猪肝,
4.加入少许料酒、酱油,翻炒,加入少许水,继续翻炒,加入少许糖,均匀放入鸡精。
5.放入韭菜翻炒一会儿,再放到锅里!
wWW.SojiE.cN二、青椒炒猪肝
准备食材:猪肝、青椒、酱油、生姜、洋葱、大蒜、水淀粉、芝麻油、辣椒面、料酒、白糖、醋、食用盐、味精和食用油。
做法
1.猪肝洗净,切成薄片。
2.将青椒切成小块。
3.切葱花。蒜茸蒜泥切碎。姜和姜末切碎。
4.在碗里混合少许酱油和水淀粉。
5.火锅里放入适量的食用油,猪肝放在50%的油温下,翻炒碎。猪肝片放满,捞出备用。
6.锅里留少许底油,放入葱花、蒜泥,用姜末炒,炒青椒,放入酱油、白糖、醋、料酒、食用盐、味精。
7.将细条用水淀粉勾住,加入炒好的猪肝,搅拌均匀,加入少许香油,出锅放在盘子上,撒上辣椒面。
三、嫩炒猪肝
1.猪肝买来,在水里泡半个小时
2.把白排骨切下来切成薄片(一定要细一点)。
wWW.SojiE.cN3.将切好的猪肝放入碗中,加入一勺盐(平时烹饪量的两倍)、一点糖、2汤匙(小汤匙)料酒、2汤匙(小汤匙)淀粉、3片生姜、大蒜。1瓣
wWW.SojiE.cN4.用手挤压,腌制15分钟
5.准备一壶水,烧开,多喝点水。根本没有猪肝
wWW.SojiE.cN6.加入腌制好的猪肝,当猪肝变成粉红色时,立即取出并冲洗干净(不要全部变白,全部变白都会变老)(热烫时间一定要短,加入猪肝后关火,不要等水烧开)。
7.用清水将猪肝沥干
8.将半个洋葱、四分之一青椒和四分之一红辣椒切成小块
9.锅里放油。当油温达到70%时,放入洋葱,炒出香味
wWW.SojiE.cN10.然后放入青椒和红辣椒翻炒至碎
11.把沥干的猪肝倒进去,加一勺酱油,几滴酱油(就几滴,浇多了会变黑),一点糖,一点料酒,两个干辣椒,一个青蒜芽,炒匀(炒一定要快,不然容易炒),倒一点水淀粉,关火,放到盘子里。
猪肝是很多家庭必备的营养品。很多时候,忙了一天下班回家,把大蒜和猪肝洗干净,简单的在锅里煸炒一下,就可以做一份美味的零食了,尤其是炎热的夏天,空调开着,电视看着,再加上冰镇啤酒,就可以把嫩滑可口的猪肝炒出来。猪肝怎么煮,猪肝会这样煮!