吃水蜜桃的好处和坏处

桃子是人们生活中最喜欢吃的一种美味水果。它每年夏天都大量上市。这种水果肉质细嫩，果汁量大，味道甘甜，能补气养血，缓解体质虚弱，对维持人体健康有非常积极的作用。但是过度使用桃子后会有一些副作用，所以人们在吃桃子的时候要多加注意。

水蜜桃的功效与作用

1、血液

桃子是一种美味的水果，肉质细嫩，营养丰富，富含铁、磷等微量元素。这些物质可以加速体内血红蛋白的合成，增强体内造血干细胞的活性，加速血红蛋白的再患病，提高人体的造血能力。能明显缓解人类经常出现的缺铁性贫血。

2.预防癌症

平时人多吃桃子，也能防癌，因为桃子富含苦杏仁干和一些维生素C，能明显抑制和消除人体内的癌细胞。它们可以防止致癌物质在人体内产生，还可以抑制人体内癌细胞的活性。经常食用可以防止癌细胞癌变，还可以防止癌细胞再生，可以显著提高人体自身的抗癌能力。

3.预防血栓形成

人们经常吃桃子，也可以防止血栓形成。因为桃子有很强的抗凝血能力，可以促进人体内抗体的产生，防止血小板凝结。此外，人们可以从根本上降低血液粘度，防止血栓形成，对维护人体心血管健康有非常积极的作用。人们吃桃子还可以滋养心肌，改善心脏功能，预防心肌缺血、心律失常等许多不良症状。

水蜜桃的副作用

桃子是一种美味的水果，味道诱人，营养丰富。但人吃多了会有一些副作用，尤其是脾胃虚弱或胃肠功能不全的人。他们吃了桃子后，容易腹痛或腹泻，对人体健康会产生不利影响。桃子的表面有很多细小的毛发。如果接触到人体皮肤，也会引起皮肤瘙痒或发红，从而引起皮肤过敏。这也是人吃桃子可能产生的副作用。